efi-news.com – Page 5 – Efi News Blog

Mitos Tidur yang Paling Populer, Sudah Tahu?

February 19, 2021 No Comments

Efi-news – Setiap orang membutuhkan tidur untuk menjaga kesehatan badan. Jadi bisa dikatakan jika tidur ini adalah kebutuhan. Nah, meski saat ini teknologi sudah kian maju, namun banyak juga mitos tidur yang dipercaya. Salah Satunya seperti larangan tidur setelah makan yang bisa mengakibatkan kegemukan.

4 Mitos Tidur yang Terlanjur Dipercaya

Dilansir dari Medical News Today, berikut ini beberapa mitos tidur yang berkembang di masyarakat.

Setiap hari setiap orang membutuhkan tidur 10 jam
Pada dasarnya waktu tidur juga tergantung dari usia. Misalnya untuk orang dewasa atau muda memiliki waktu tidur normal kisaran 7-9 jam, remaja kisaran 8-10 jam, anak-anak kisaran 10-13 jam, bayi kisaran 12-15 jam dan bayi baru lahir kisaran 14-17 jam.
Tidur sehat itu bahaya untuk kesehatan
Menurut seorang ahli tidur Sara C. Madnick, tidur siang sekitar 15-20 menit perhari mampu meningkatkan kesehatan tubuh. Dan nyatanya tidur dalam rentang waktu ini juga sangat ideal guna mencharge tubuh dengan energi.
Meski begitu masih diperlukan lagi banyak penelitian terkait dengan durasi, frekuensi, dan juga waktu tidur siang yang memberikan efek pada kesehatan.
Tidur lebih banyak lebih baik
Mitos ini kurang tepat adanya karena faktanya sebuah penelitian menyebutkan jika seorang dengan durasi tidur yang terlalu panjang atau pendek memiliki risiko obesitas yang lebih tinggi daripada mereka yang tidur dengan durasi rata-rata. Temuan ini terus bertahan bahkan ketika mereka meneliti tentang kontrol analisis untuk jenis kelamin, indeks massa tubuh dasar hingga usia.
Kurang tidur mematikan
Faktanya belum ada kasus orang yang meninggal karena kurang tidur. Jadi secara teori bisa saja mitos tidur ini keliru. Asal muasal mitos ini tentu bisa dengan mudah dipahami. Sebagaimana kita tahu tidur adalah kebutuhan, dan kurang tidur bisa saja membuat tubuh menjadi tidak segar atau tampak kelelahan. Namun sebuah penelitian menyebutkan jika dampak dari kurang tidur tidak begitu fatal untuk tubuh.
Randy Gardner menjadi salah satu bagian eksperimen untuk masalah kurang tidur ini. Di usia 16 tahun dia tercatat terjaga 11 hari 24 menit. Ketika itu gejala kurang tidur memang terjadi namun dia berhasil selamat.
Mitos tidur yang meyakini bahwa seseorang akan mati jika kurang tidur ini sepertinya berkembang di tahun 1980an. Ketika itu Rechtschaffen serta rekannya bereksperimen terhadap tikus dan mendapatkan hasil jika tikus yang dilarang tidur dengan metode eksperimental tertentu akan mati dalam waktu 2 sampai 3 minggu.
Meski begitu faktanya kurang tidur tidak menyakiti manusia. Buktinya pada tahun 1965, pada tahun tersebut Gardner juga mengalami kurang tidur. Efeknya pada hari ke 2 Gardner sulit untuk memfokuskan matanya, lantas pada hari ke 4 dia menjadi mudah tersinggung dan tidak kooperatif. Di hari ke 4 dia juga melaporkan banyak terjadi delusi dan halusinasi. Pada hari ke 6 ucapannya melambat, hari ke 7 ingatannya memburuk, pada hari ke 10 dia mulai paranoia dan di hari ke 11 dia kehilangan ekspresi.
Meski efeknya nampak jelas ternyata kurang tidur tidak membawa masalah yang signifikan terhadap kesehatan jangka panjang.

Dibaca juga : Why Gamble Online

Itulah beberapa mitos tidur yang beredar di masyarakat. Jadi intinya tidur adalah sebuah kebutuhan, sebisa mungkin usahakan untuk tidur dengan durasi rata-rata untuk kesehatan yakni kisaran 7-9 jam per hari. Namun nyatanya dengan kesibukan yang sangat padat untuk mendapatkan tidur berkualitas ini tentu sangat sulit sekarang ini.

Hiburan

Artis Bollywood Yang Beragama Islam

February 5, 2021 No Comments

Efi-news – Di berbagai belahan dunia, hampir semua artis-artis belahan dunia memeluk agama yang beragam mulai dari Hindu, Kristen, Budha, Konghucu, Islam dan lain sebagainya. Namun tidak diketahui bahwa banyak dari artis Bollywood yang memeluk agama Islam. Karena agama Islam sangat dominan di seluruh dunia dan merata ke belahan dunia.

Artis Bollywood yang Memeluk Islam

Meskipun tinggal di Negara Bollywood yang notabene bukan Negara pemeluk agama Islam, namun ternyata banyak artis India yang memeluk agama Islam. Tentunya hal ini membuat para fans yang ada di Indonesia semakin mengidolakan sosok artis tersebut. Lalu siapa saja mereka? Adapun artis Bollywood yang memeluk agama Islam:

Aamir Khan

Amir Khan adalah seorang aktor sekaligus produser yang sangat tampan. Ia sebenarnya memiliki nama lengkap Mohammed Aamir Hussain Khan. Dia artis yang memeluk agama Islam sejak dulu namun banyak yang tidak mengetahuinya sehingga disangka beragama Hindu. Dia sangat baik dan bersahaja dimanapun Dia berada dan menyenangkan.

Katrina Kaif

Katrina Kaif lahir pada tanggal 16 Juli 1983 dengan dengan nama aslinya adalah Katrina Turquotte. Ia dilahirkan dari pasangan suami istri yang sama-sama dari keluarga muslim yaitu ayahnya bernama Mohammed Kaif dan ibunda tercintanya bernama Suzanne.

Katrina Kaif merupakan artis bollywood yang memeluk agama Islam, Ia juga aktris yang terkenal sebagai muslimah yang taat pada agama, karena berkat dari pendidikan dari orang tua mulai dari kecil.

Ia merasa senang dengan nama yang Ia pakai di dunia hiburan yang telah Dia geluti sekarang. Karena nama asli darinya sulit untuk diucapkan oleh orang. Oleh karena itulah Ia memilih nama Katrina Kaif yang terdapat pada nama ayahnya sebagai keturunan dari muslim. Hingga nama itu mudah dihafal oleh masyarakat dan India maupun belahan dunia.

Ayesha Takia

Asha Takik adalah aktris yang manis dan cantik. Ia sebenarnya dilahirkan dari seorang ayah yang beragama Hindu dan Ibu beragama Islam. Ia lahir pada tanggal 10 April 1986. Dia sejak kecil beragama Hindu, akan tetapi setelah dewasa Dia menjadi artis yang memeluk agama Islam seperti Ibunya muslim dan lebihnya Dia menikah dengan Farhan Azmi seorang muslim.

Shah Rukh Khan

Shah Rukh Khan adalah artis bollywood yang sangat disukai banyak orang di berbagai manca negara. Dia merupakan aktor yang dapat menjadi contoh yang baik dan taat pada agama. Walaupun istrinya beragama Hindu yaitu Gauri Khan tapi Dia tetap pada pendiriannya dan selalu memahami satu sama lain walaupun berbeda agama.

Tabbu

Tabbu ialah seorang artis yang memeluk agama Islam yang sangat terpandang arena keluarganya merupakan muslim secara keseluruhan. Dia adalah cucu dari Mohammed Hasan profesor terkenal Matematika muslim yang sangat membumi. Tabbu sangat berpegang teguh dengan pendiriannya berjaga Islam. Ia memiliki nama asli Tabassum Fatima Hashmi.

Dia Mirza

Dia Mirza adalah Miss Asia Pasific tahun 2000. Memang tidak mudah juga menjadi seorang Dia Mirza yang terlahir dari pasangan yang harus berpisah. Ayah Dia Mirza lahir dari keturunan Jerman dan Ibu bersakah dari negara India.

Ketika orang tuanya bercerai, sekitar umur kurang lebih menginjak 4 tahun Dia Mirza mempunyai ayah tirai yang berketurunan muslim iaitu Ahmad Mizra.

Dibaca juga : How to Win NL Hold Em

Itulah sejejeran artis bollywood yang memeluk agama Islam, sehingga membuat Kita tahu bahwa artis Bollywood yang Kita sangka lebih banyak beragama Hindu tetapi ada juga yang beragama Islam.

Artis Bollywood Pun bisa membuat fansnya mencontoh dari kehidupan yang baik dan penuh arti dari agama Islam. Semoga agama Islam dapat terus berkembang dengan pesat di belahan dunia dan menjadi agama yang membawa sampai di sisi Allah dan Rasulullah. Aamiin.

Kesehatan

Tips dan Trik Menjaga Kebersihan Wajah yang Tepat

January 27, 2021 No Comments

Efi-news – Saat menginginkan wajah yang bersih dan bebas dari jerawat, sangat penting bagi Anda untuk mencuci wajah dengan tepat. Setidaknya, dengan cara tersebut Anda dapat menjaga kebersihan wajah sehingga dapat terbebas dari wajah yang kusam dan berjerawat. Sebagai solusinya, jangan ragu untuk mencari beberapa tips menjaga kebersihan wajah.

Tips menjaga kebersihan wajah ini dapat Anda praktekkan dengan mudah agar wajah Anda dapat terjaga kebersihannya dengan baik. Terlebih membersihkan wajah ini sendiri sangat penting untuk dilakukan oleh setiap orang. Tanpa melihat tekstur kulit, jenis kulit, ataupun aktivitas yang dilakukan oleh seseorang. Di bawah ini beberapa tips menjaga kebersihan wajah yang bisa Anda simak.

6 Tips Menjaga Kebersihan Wajah

Sebagai seorang perempuan, siapa yang tidak ingin memiliki wajah yang bersih dan terawat. Namun, laki-laki juga tidak boleh kalah dengan perempuan dalam mendapatkan wajah yang bersih. Untuk itu, simak beberapa tips menjaga kebersihan wajah di bawah ini.

Bersihkan wajah dengan rutin

Tips pertama yang bisa Anda praktekkan untuk menjaga kebersihan wajah adalah dengan membersihkannya secara rutin. Setidaknya, Anda perlu membersihkan wajah dengan mencuci wajah sebanyak dua kali sehari. Yakni pada pagi hari serta malam hari sebelum tidur.

Bersihkan wajah dengan cara yang benar

Tips selanjutnya, Anda dapat menjaga kebersihan wajah dengan cara membasuh wajah dengan cara yang benar. Anda bisa membasuh wajah tersebut memakai air hangat lalu gunakan sabun khusus cuci muka untuk membersihkan wajah. Anda juga bisa melakukan pemijatan lembut pada area wajah secara melingkar dengan ujung jari.

Jika dirasa wajah sudah bersih, maka Anda bisa membilasnya memakai air bersih. Kemudian keringkan wajah dengan cara menepuk-nepuk kulit wajah secara perlahan memakai handuk yang bersih pula.

Anda bisa memakai pelembab

Tips menjaga kebersihan wajah lainnya yang bisa Anda lakukan adalah dengan memakai pelembab. Pelembab disini merupakan bagian penting dalam merawat kulit wajah Anda. Anda bisa memakai pelembab tersebut tepat setelah membersihkan muka demi mendapatkan kulit wajah yang terjaga kelembabannya.

Anda bisa memilih pelembab sesuai dengan jenis kulit. Misalnya, saat Anda memiliki jenis kulit yang cenderung berminyak dan berjerawat, maka gunakan pelembab yang berbahan dasar air dan tidak memiliki kandungan minyak. Pelembab yang baik sendiri umumnya memiliki kandungan yang dapat melembabkan kulit wajah serta mampu menjaga keseimbangan PH kulit.

Anda dapat memakai tabir surya jika perlu

Siapa yang belum mengenal apa itu tabir surya? Tabir surya dapat Anda gunakan untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV. Yang mana sinar UV tersebut dapat menyebabkan kulit wajah Anda berubah warna, mengalami bintik atau flek, keriput, dan yang paling parah dapat memicu terjadinya kanker kulit.

Dibaca juga : While Looking For Poker Chips Supplies

Saat Anda ingin memakai tabir surya, pastikan untuk memilih jenis yang memang khusus untuk wajah saja. Yakni dengan kandungan SPF 30 sehingga dapat Anda gunakan untuk melindungi kulit wajah saat beraktivitas di bawah terik matahari.

Gunakan micellar water

Micellar water merupakan pembersih wajah yang terdiri dari molekul-molekul. Kandungan molekul tersebut dapat menempel pada riasan wajah. Dengan begitu, Anda dapat menggunakan micellar water ini untuk menghapus riasan wajah dan mendapatkan wajah yang bersih kembali.

Anda juga bisa memakai toner

Toner disini selain dapat membersihkan wajah juga dapat Anda lakukan untuk menyeimbangkan kembali pH yang ada pada kulit. Toner sendiri merupakan formula cair ringan yang bisa Anda pakai untuk mengatur ulang pH pada kulit sehingga dapat melindungi kulit dari bakteri.

tips menjaga kebersihan wajah wajah merupakan kegiatan yang wajib dilakukan oleh setiap orang. Apabila dirasa perlu, Anda dapat membersihkan wajah setelah melakukan aktivitas. Yang mana aktivitas tersebut menyebabkan kulit wajah menjadi berkeringat dan menimbulkan minyak muncul secara berlebihan.

Hiburan

Tari Tradisional Indonesia Paling Populer

December 10, 2020 No Comments

Efi-news – Tari merupakan sebuah seni pertunjukan yang dikolaborasikan dengan iringan seni musik. Biasanya tarian atau gerakan tubuh digunakan untuk hari peringatan peristiwa tertentu, menyambut tamu atau sebagai bentuk ritual keagamaan. Di Indonesia sendiri tari menjadi suatu tradisi dalam membudayakan kesenian tradisional serta bersosialisasi. Terdapat banyak sekali tari tradisional Indonesia yang dipentaskan dengan cara yang khas sesuai daerah masing-masing.

Tari Tradisional Indonesia Terpopuler

Di Indonesia terdapat sekitar 300 jenis tari tradisional. Namun dari sekian banyak tari tersebut terdapat 10 tari paling populer di masyarakat. Penasaran apa saja nama tarian tersebut? Berikut ulasan lengkap mengenai tari tradisional Indonesia terpopuler.

Tari Kecak

Tari tradisional Indonesia terpopuler yang pertama adalah Tari Kecak yang berasal dari Bali. Bagi Anda yang berlibur ke Bali tentunya tak ingin ketinggalan untuk menyaksikan pementasan tari tradisional ini. Tari kecak dipentaskan oleh puluhan penari pria yang duduk secara melingkar dan mengangkat kedua tangan mereka sembari berseru “cak”. Tari ini berkisah tentang kisah Ramayana yang begitu mendalam

Tari Jaipong

Tari tradisional asal Jawa Barat ini dikenal memiliki gerakan yang dinamis. Tari jaipong sebenarnya merupakan kolaborasi dari pencak silat, Taru Ketuk Tilu dan Tari Ronggeng. Tari ini bisa ditarikan baik secara perorangan maupun grup. Tari Jaipong bercerita mengenai karakteristik wanita Sunda yang mandiri, pemberani, romantis dan pekerja keras.

Tari Pendet

Tari Pendet memiliki asal pulau yang sama dengan Tari Kecak. Tari tradisional yang satu ini adalah tarian Bali yang populer dan dibawakan oleh para penari wanita dengan bokor berisi berbagai jenis bunga. Tari tradisional ini dipentaskan sebagai acara penyambutan atau tarian selamat datang.

Tari Zapin

Dalam tarian Zapin tertanam nilai-nilai agama Islam yang dimanfaatkan sebagai ajang dakwah. Tari tradisional Indonesia ini mengandung ilmu pendidikan yang ditujukan untuk para penduduk kepulauan Riau agar mempunyai jiwa sosial tinggi dalam bermasyarakat.

Tari Gambyong

Tari Gambyong menampilkan tarian yang indah dan anggun. Tari ini memiliki gerakan maju mundur, memutar, menggerakkan kepala serta memainkan selendang. Secara filosofis tarian ini menggambarkan kelembutan dan kecantikan wanita Jawa. Tari Gambyong biasanya ditampilkan untuk menyambut tamu kehormatan.

Tari Yapong

Tarian ini menjadi salah satu ciri khas kebudayaan Betawi di Jakarta. Tari Yapong memiliki gerakan yang sederhana, eksotis, ekspresif dan sangat dinamis. Dalam sejumlah gerakannya, tarian kontemporer ini memperlihatkan suasana sangat gembira saat menyambut tamu kehormatan yang datang.

Tari Leleng

Tari yang berasal dari Kalimantan Timur ini menceritakan tentang kisah seorang gadis yang dipaksa menikah oleh orang tuanya. Gadis tersebut kemungkinan memilih melarikan diri ke dalam hutan. Tari Leleng memiliki ciri khas menggunakan kostum berwarna-warni dengan aksesoris bulu di tangan.

Tari Piring

Berasal dari Sumatera Barat, tari ini memakai property piring yang diayun-ayunan selama pertunjukan. Dibutuhkan konsentrasi penuh saat menarikan tarian ini agar piring tidak jatuh.

Tari Tor Tor

Tarian asal Batak Toba, Sumatera Utara ini mendapatkan pengaruh budaya Hindu-Buddha. Di zaman dahulu tarian ini menjadi bagian tari persembahan yang ditujukan untuk roh leluhur.

Tari Ratoh Jaroe

Tarian ini berasal dari Aceh dan sudah populer baik di Indonesia maupun mancanegara. Tari tradisional Indonesia yang satu ini Nampak unik karena memiliki gerakan tangan yang bisa dibilang rumit namun serempak.

Sekarang ini sudah banyak tersedia sanggar tari yang mengajarkan berbagai jenis tarian tradisional bagi anak muda. Hal ini tentunya menjadi salah satu upaya agar kebudayaan asli kita tidak hilang. Apakah Anda juga tertarik untuk belajar menari tradisional?

Hiburan

4 Idol Grup K-Pop Terpopuler di Tahun 2020

November 26, 2020 No Comments

Dunia hiburan kini digemparkan dengan berbagai idol grup K-Pop yang memiliki pesona luar biasa. Selain memiliki paras yang cantik dan rupawan, mereka juga memiliki skill dance yang sangat energic. Tak heran jika sampai saat ini ada banyak grup idol dari Korea Selatan tersebut yang semakin sukses hingga kancah internasional.

Di tahun 2020 ini sendiri ada banyak idol grup K-Pop yang cukup populer, termasuk di Indonesia. Setidaknya, terdapat 4 grup idol terpopuler yang masing-masing memiliki ciri khasnya masing-masing. Siapa saja keempat grup idol tersebut? Simak selengkapnya di bawah ini.

Idol Grup K-Pop Terpopuler 2020

Korean Business Institute sudah merilis hasil peringkat idol grup K-Pop di tahun 2020 ini. Pemeringkatan tersebut berdasarkan analisis partisipasi konsumen, interaksi, liputan media, dan masih banyak lagi. Lantas, siapa saja idol grup tersebut? Berikut diantaranya:

BTS (Bangtan Sonyeondan)

Menduduki peringkat pertama idol K-Pop terpopuler yang ada di Korea. BTS ini sendiri dikenal dengan sebutan Bangtan Boys, yakni sebuah boy grup K-Pop besutan salah satu agensi Korea bernama Big Hit Entertainment. Tentu Anda sebagai penggemar K-Pop sudah tidak asing lagi dengan idol grup tersebut.

BTS ini terdiri dari 7 anggota grup, yakni RM, J-Hope, Jimin, Jungkook, Jin, Suga, dan V. Jika dilihat dari peringkat album, YouTube, Billboard, dan lain sebagainya BTS memang berada pada tingkat tertinggi. Tak heran apabila ia menduduki sebagai peringkat pertama sebagai idol grup K-Pop terpopuler yang berasal dari Korea.

BLACKPINK

Menduduki peringkat kedua sebagai girlgroup Korea Selatan terpopuler di tahun ini. Idol grup ini sendiri dinaungi oleh agensi bernama YG Entertainment yang beranggotakan 4 orang. Masing-masingnya bernama Jisoo, Jennie, Lisa, dan Rose. Tentu saja ada banyak prestasi yang sudah diraih oleh idol grup yang satu ini.

Dimulai dari debutnya pada tanggal 8 Agustus 2016 yang lalu, idol grup ini mengeluarkan single yang berjudul “Square One”, kemudian menghasilkan “Whistle” yang pada saat itu merupakan lagu nomor satu pertama mereka di negaranya.

Semakin memuncak, single lainnya pun tidak kalah populer dan menjadi single nomor satu pertama yang ada di tangga lagu Billboard World Digital Songs. Tak heran jika sampai saat ini BLACKPINK menjadi peringkat teratas sebagai girl group K-Pop terpopuler 2020.

Red Velvet

Berhasil menduduki peringkat ketiga teratas sebagai idol grup K-Pop terpopuler di tahun 2020. Idol grup yang satu ini dinaungi oleh SM Entertainment dan sudah dibentuk sejak tahun 2014. Adapun sampai saat ini anggotanya terdiri dari 5 orang perempuan, yakni Irene, Yeri, Wendy, Joy, dan Seulgi.

Nama Red Velvet sendiri memiliki arti yang cukup khas. Red merupakan warna merah menyala dan bergairah. Sementara Velvet merupakan gambaran citra feminim dan lembut. Kedua hal tersebut tercerminkan pada musik dan konsep pada idol girl group tersebut.

TWICE

Idol grup K-Pop selanjutnya yang tak kalah populer di tahun ini adalah TWICE. Girl group asal Korea Selatan ini dibentuk oleh agensi ternama Korea bernama JYP Entertainment. Girl grup tersebut terdiri dari 9 anggota, yakni Momo, Jihyo, Dahyun, Tzuyu, Mina, Sana, Chaeyoung, Jeongyeon, dan Nayeon.

Dibaca juga : Keunggulan dari galaxy

Awal mulanya, girl grup beranggotakan 9 perempuan cantik ini dibentuk melalui salah satu program televisi, yakni Sixteen. Kemudian mereka menggelar debut pertama kalinya pada 20 Oktober tahun 2015 dengan judulnya “The Story Begins”. Dari situlah TWICE berhasil meraih kesuksesannya menjadi grup idola wanita terlaris Korea.

Keempat idol grup K-Pop di atas, manakah yang sudah Anda ketahui? Semua grup idol tersebut tentu telah meraih kesuksesannya tak heran jika membuatnya menjadi idola yang dikenal banyak orang.

Bisnis

Ide Bisnis Kuliner Kekinian Bagi Pemula

November 3, 2020 No Comments

Bisnis kuliner merupakan salah satu bisnis rumahan dengan peluang yang cukup menjanjikan baik untuk saat ini maupun dimasa mendatang. Permintaan pasar akan menu kuliner terus mengalir. Mengingat penikmat kuliner bukan hanya anak-anak, namun juga remaja hingga dewasa tak heran jika pebisnis kuliner dapat menjadi sukses karena kebanjiran pelanggan. Hal ini menjadikan masyarakat banyak mencari ide bisnis kuliner kekinian yang cocok untuk memulai usaha.

Ide Bisnis Kuliner Kekinian

Melihat banyaknya jenis kuliner di Indonesia yang dijual dengan berbagai variasi harga, menjadikan masyarakat tergugah hatinya untuk memanfaatkan peluang usaha dalam bidang tersebut. Mungkin Anda pun merupakan salah satu dari mereka yang tertarik untuk membuka bisnis kuliner.

Bagi Anda yang ingin memulai usaha kuliner berikut kami uraikan referensi ide berbisnis kuliner kekinian yang recommended.

Membuka kedai kopi

Kopi adalah minuman favorit bagi sebagian besar masyarakat di Indonesia. Karena minat masyarakat terhadap kopi tersebut menjadikan banyak sekali jenis varian kopi yang lezat dan memiliki citarasa khas.

Membuat kedai kopi merupakan salah satu ide bisnis kuliner kekinian yang bisa Anda coba karena memiliki peluang cukup besar. Anda dapat membuka warung kopi, angkringan maupun café.

Berjualan bubur online

Sebagian masyarakat di Indonesia menyukai bubur kacang hijau. Selain memiliki kandungan gizi yang tinggi, bubur kacang hijau juga merupakan kuliner yang cukup mudah dibuat. Anda dapat berjualan menu kuliner lezat dan bergizi ini di sekitaran area sekolah, kampus, pabrik maupun di pinggiran jalan.

Usaha roti bakar

Ide bisnis kuliner berikutnya adalah membuka usaha roti bakar. Sekarang ini sudah banyak yang menggeluti usaha roti bakar. Bisnis roti bakar ini dapat dijalankan menggunakan modal yang relatif kecil. Selain itu, roti bakar juga dapat dijual secara bervariasi untuk menarik minat para pelanggan.

Tahu kremes

Tahu kremes adalah tahu yang bagian luarnya dilapisi dengan tepung garing. Menu kuliner yang satu ini memiliki berbagai sebutan seperti jeletot, tahu kress, goyang lidah dan masih banyak sebutan lainnya. Ide bisnis kuliner kekinian ini banyak diminati masyarakat mulai dari anak-anak hingga dewasa. Dengan demikian Anda bisa memulai untuk membuka bisnis tahu kremes ini karena memiliki prospek usaha yang cukup baik.

Gorengan

Gorengan adalah makanan ringan yang bisa dibilang tidak pernah kehilangan peminat. Karena macamnya yang beragam menjadikan penjual gorengan dapat memiliki keuntungan besar dengan cara pembuatan yang cukup simple. Ide bisnis kuliner kekinian berupa gorengan ini dapat Anda mulai dari menu sederhana yang banyak diminati pelanggan seperti tempe, tahu, pisang goreng , singkong dan lain-lain.

Singkong keju

Ide bisnis kuliner kekinian berikutnya adalah singkong keju. Bisnis yang satu ini mungkin masih jarang kita jumpai namun bukan berarti bisnis ini tidak memiliki banyak peminat. Pelanggan yang menyukai singkong keju cukup besar sehingga dapat Anda jadikan ladang bisnis. Selain menggunakan bahan yang simple, cara pembuatan singkong keju juga relatif mudah.

Dibaca : Pilihan Terbaik Di Bisnis Kuliner

Berbagai variasi singkong keju yang dapat Anda coba antara lain singkong keju coklat, singkong keju pedas, singkong keju original atau variasi rasa lain sesuai keinginan Anda.

Demikian beberapa ide bisnis kuliner kekinian yang bisa Anda coba saat Anda ingin mulai menjalankan bisnis. Apapun bisnis yang Anda jalankan pastinya Anda akan menemukan tantangan baik saat memulai atau menjalankannya. Namun jangan takut untuk mencoba, tidak ada salahnya memulai. Asalkan ada niat dan tekad yang kuat dibarengi dengan ibadah yang taat bukan tidak mungkin Anda akan menjadi pebisnis hebat nantinya.

Kesehatan

6 Kebiasaan Buruk yang Dapat Merusak Metabolisme Tubuh

October 21, 2020 No Comments

Sebagai seorang manusia, metabolisme merupakan proses yang sangat penting dalam tubuh. Metabolisme disini merupakan sebuah istilah dalam proses reaksi kimia yang terjadi dalam sel-sel makhluk hidup. Untuk itu, jangan sampai Anda melakukan kebiasaan-kebiasaan buruk yang dapat merusak metabolisme tubuh. Apa saja kebiasaan buruk merusak tubuh tersebut?

Terdapat banyak kebiasaan yang selama ini kebanyakan orang melakukannya. Bahkan mereka seringkali tidak menyadari bahwa kebiasaan tersebut jika dilakukan dalam jangka waktu yang lama bisa merusak metabolisme tubuh. Di bawah ini beberapa kebiasaan buruk merusak tubuh tersebut.

Kebiasaan Buruk yang Sering Diremehkan

Jika dilihat dari namanya saja, tentu kebiasaan buruk akan menjadi kebiasaan yang berdampak negatif bagi tubuh jika terus dilakukan. Untuk itu, ada baiknya Anda berusaha mengurangi bahkan menghilangkan kebiasaan tersebut agar tubuh senantiasa dalam keadaan yang sehat dan baik.

Berikut beberapa kebiasaan buruk merusak tubuh yang bisa Anda ketahui:

Kurangnya waktu tidur

Tubuh manusia yang kekurangan jam tidurnya tentu akan mempengaruhi metabolisme dalam tubuh itu sendiri. Kurangnya waktu tidur disini dapat membuat tubuh menjadi lebih gemuk karena tubuh akan lebih sedikit dalam membakar kalori.

Umumnya, orang yang mengalami kekurangan jam tidur atau tidak cukup dalam waktu tidurnya akan sulit dalam mengendalikan nafsu makan. Tak heran apabila dalam tubuh tersebut mulai mengalami penambahan lemak dan kenaikan berat badan secara tiba-tiba.

Over dalam mengonsumsi kafein

Kelebihan mengonsumsi kafein ternyata juga dapat mengganggu metabolisme tubuh. Meski mengkonsumsi kafein dapat memiliki efek yang baik bagi tubuh, akan tetapi jika Anda mengkonsumsinya dalam jumlah yang berlebih tentu saja akan berakibat tidak baik. Hal tersebut akan melemahkan tubuh, serta membuat Anda kurang peka terhadap rasa lapar. Atau bisa juga menyebabkan Anda makan lebih banyak daripada seharusnya.

Terlalu lama berdiam diri di tempat yang panas

Pasalnya, dalam suhu yang dingin membuat metabolisme tubuh menjadi meningkat. Kondisi tersebut menyebabkan lemak menjadi lebih aktif karena ia membantu tubuh terjaga dalam keadaan hangat. Manusia sendiri perlu melepaskan panas untuk membuat tubuh tetap panas.

Sementara aktivitas yang terlalu lama berdiam diri pada tempat yang panas menyebabkan lemak yang tidak ikut serta terbakar.

Mengonsumsi obat yang tidak perlu

Apabila Anda ingin mengkonsumsi obat tertentu, seperti obat diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan sebagainya maka ada baiknya konsultasikan dulu kepada dokter. Pasalnya, dengan mengkonsumsi obat tersebut dapat mengurangi cara tubuh dalam menyimpan energi secara drastis.

Untuk itu, konsultasikan kepada dokter apabila ingin mengkonsumsinya dalam jangka waktu yang lama.

Konsumsi alkohol

Kebiasaan buruk merusak tubuh selanjutnya adalah minum-minuman beralkohol. Minuman beralkohol dapat menyebabkan tubuh membakar sedikit lemak saat Anda aktif beraktivitas sekalipun. Alkohol yang masuk dalam tubuh tersebutlah yang akan dijadikan sebagai bahan bakar. Dengan begitu, tubuh Anda pun akan mengurangi kemampuannya dalam membakar lemak.

Untuk itu, ada baiknya Anda mengurangi dan menghindari minum-minuman beralkohol. Hal ini juga akan membantu Anda dalam menjaga berat badan yang ideal.

Sedikit mengonsumsi makanan

Kebiasaan buruk merusak tubuh yang satu ini dapat membuat proses metabolisme tubuh Anda menjadi lebih lambat. Saat Anda sedikit mengkonsumsi makanan, tubuh akan tergantung pada bahan bakar yang tersisa. Untuk itu, solusi terbaiknya adalah makan dengan cukup dan benar. Dengan begitu, metabolisme tubuh akan tetap terjaga sehingga Anda tidak akan merasa kelelahan saat aktif melakukan pekerjaan.

Itulah beberapa kebiasaan buruk merusak tubuh yang bisa Anda ketahui. Dari kebiasaan di atas, maka saja kebiasaan yang masih Anda lakukan sampai saat ini? Agar metabolisme dalam tubuh terjadi dengan baik tanpa terganggu maka Anda bisa menghindari berbagai kebiasaan buruk merusak tubuh di atas.

Hiburan

Challenge Foto Hitam-Putih Trend Di Kalangan Artis Di Instagram

September 18, 2020 No Comments

Sekarang ini banyak Challenge yang bermunculan mulai dari yang ekstrim hingga yang kocak. Salah satu challenge foto hitam-putih yang tidak diikuti oleh masyarakat umumnya saja, namun juga para artis luar negeri juga artis di Indonesia. Mereka berlomba-lomba memasang foto hitam-putih dengan berbagai angle, lengkap tulisan challenge accepted beserta tagar #womensupportinwomen.

7 Artis Indonesia Tidak Mau Ketinggalan Challenge Foto Hitam-Putih

Artis Indonesia ternyata tidak mau kalah dengan artis luar negeri terbukti dengan mereka yang ikut meramaikan challenge foto hitam-putih ini dengan menggunakan angle foto yang keren-keren. Siapa saja? ini dia 7 artis yang mengikuti challenge foto hitam-putih di Instagram pribadinya:

Sherina Munaf

Siapa yang tidak mengenal mantan artis cilik Sherina Munaf?, dirinya yang sudah besar sekarang tidak mau ketinggalan challenge foto hitam-putih ini. Hal ini terlihat dari unggahan fotonya di Instagram pribadinya. Dalam foto tersebut dia memakai baju serba hitam serta nampak keren dan menawan dengan paduan aksesoris kalung yang dia pakai. Lengkap dengan caption Challenge Accepted.

Najwa Shihab

Pembaca acara di Mata Najwa tersebut juga tidak mau ketinggalan dengan challenge foto menggunakan filter hitam-putih ini. Terlihat dia mengunggah foto memakai baju lengan panjang warna hitam polos dengan gaya rambut yang terikat. Najwa Shihab yang notabene terkenal dengan letukan ucapan yang tegas membubuhkan caption di postingannya dengan “Karena Perempuan Kuat itu menguatkan perempuan lain.”

Meutya Hafid

Ketua komisi I DPR Republik Indonesia dan termasuk seorang politikus ini tidak mau ketinggalan mengikuti challenge foto hitam-putih. Beberapa foto yang diunggahnya berkaitan dengan challenge itu dan dia juga membubuhkan caption, “Yes we can, yes women can #womensupportingwomen,”

Mira Lesmana

Mira Lesmana yang terkenal sebagai Sutradara Film terkenal di Indonesia juga mengunggah foto di akun instagram pribadinya pada 28 Juli 2020. Dia terlihat berpose menoleh ke samping dengan pakaian outer berkancing.

Wulan Guritno

Artis Senior yang satu ini juga tidak mau kalah, dia mengikuti challenge foto hitam-putih ini, terlihat dia mengunggah 3 foto dengan pose-pose yang menawan dan dia juga menyertakan caption penuh motivasi terutama untuk para wanita di dunia.

“Smile.. untuk semua perempuan hebat di luar sana dengan perjuangannya masing-masing, sebesar atau sekecil apapun, you are worthy and an inspiration…keep on shining…” tulisnya.

Cinta Laura

Artis blasteran satu ini juga tidak mau mengikuti challenge yang banyak diikuti oleh sebagian besar artis wanita Indonesia. Wanita kelahiran German ini mengunggah foto dengan pose balutan dress dan jelas paras wanita cantik ini terlihat lebih menawan.

Dian Sastro

Artis dari Ada Apa Dengan Cinta ini juga tidak ketinggalan mengunggah fotonya dengan pose elegan di depan pintu dan dia menuliskan Challenge Accepted juga me-mention beberapa artis yang juga mengikuti kepopuleran challenge tersebut.

Dibaca : Kegunaan Panen Link Alternatif dan Keunggulan Situsnya

Terbukti Challenge foto hitam-putih adalah challenge yang cukup banyak diminati oleh masyarakat bukan hanya dari kalangan artis. Apalagi dengan filter yang cukup sederhana digunakan, yakni hitam-putih. Semoga postingan para artis di atas yang juga berisikan caption hebat, penyemangat, dan hal positif lainnya mampu menginspirasi kita sebagai masyarakat terutama para wanita kita bisa lebih kuat dan semangat menghadapi seluruh jalan yang ada di depan kita.

Jadi, bagi anda yang ingin mengikuti challenge tersebut, silahkan mengunggah foto dengan pose dan gaya dari versimu sendiri supaya bisa lebih menginspirasi masyarakat di luar sana.

Default, Ilmu

Peluang Dalam Pengembangan Blockchain Indonesia

September 5, 2020 No Comments

Blockchain merupakan serangkaian blok yang isinya informasi digital. Masing-masing blok mempunyai komponen dengan sebutan hash. Hash merupakan suatu set karakter sebagai penyusun berbagai informasi di blok. Jadi, contohnya, blok negara Indonesia mempunyai informasi tentang Jakarta, Denpasar, Surabaya. Komponen hash-nya merupakan karakter yang ada di ketiga informasi itu, contohnya JAD PSB. Hal inilah yang dirasakan nanti atas pengembangan Blockchain Indonesia.

Pengembangan Blockchain Indonesia Dan Berbagai Negara

Perkembangan dari Blockchain terus mengalami peningkatan di berbagai negara di setiap tahunnya. Alasannya, teknologi tersebut diklaim dapat meningkatkan kerja perusahaan juga efisiensi bisnis.

Selanjutnya, bagaimana peluang yang ada atas pengembangan Blockchain Indonesia?, Gilang Bhagaskara, selaku Direktur Utama Blockphere Indonesia mengutarakan prediksinya serupa dengan negara lain, Indonesia direncanakan menjadi salah satu dari negara yang ada di dunia yang akan memanfaatkan teknologi tersebut ke depannya.

“Peluang dari proyek blockchain di Indonesia begitu luar biasa. Adanya prospek implementasi teknologi tersebut ada dalam setiap industri,” jelasnya.

Gilang menjelaskan bahwa pada perusahaan telah melaksanakan proyek untuk implementasi blockchain dalam industri telekomunikasi, transportasi, pengawasan lingkungan, exchange, perbankan, pemerintahan, hingga agrikultur. Artinya, proyek ini bisa menjangkau implementasi dalam bidang kehidupan manusia yang luas.

“Perlu diketahui juga, sebelumnya Blockshear sudah membantu menyajikan berbagai solusi Blockchain-as-a-Service dalam salah satu perusahaan telekomunikasi di Indonesia, termasuk juga solusi e-Pertanahan dan pembayaran multi-QR,”Ujarnya.

Solusi lainnya yang didesain Blocksphere, dinyatakannya masuk dalam solusi kumpulan dana dalam pertanian, supply chain dalam sebuah online e-commerce juga implementasi solusi carbon credit blockchain pertama dalam organisasi resmi pencatatan pada carbon credit Asia.

Pengembangan Blockchain Indonesia Dapat Mengintegrasikan Data

tahun 2019, dari Asosiasi Blockchain Indonesia juga Blocksphere melakukan Finbacks dengan PT Bank Central Asia, Tbk, dalam sebuah blockchain hackathon paling besar di Indonesia dengan melingkupi 4 kota juga ribuan pesertanya.

“Masa depan negara Indonesia ada pada blockchain,” Ungkap Production VP Blocksphere Indonesia, Jean-Daniel Gauthier.

Dia juga menyatakan, bahwa blockchain bisa membantu Indonesia dalam mengintegrasikan data dalam jumlah yang besar tanpa terjadinya konflik untuk mereka yang berkepentingan.

Pengembangan Blockchain Indonesia Diharapkan Mendorong Pertumbuhan UMKM

Kadin Indonesia telah bekerjasama dengan Blockchain Asia Forum atau BAF melaksanakan Global Blockchain Investment Summit atau GBIS. Kegiatan ini adalah sarana tukar menukar informasi juga pengalaman dari stakeholder pada bentuk lokakarya juga seminar, business matching di antara pemimpin bisnis.

Rico Rustombi, selaku Wakil Ketua Kadin Bidang Logistik dan Rantai Pasok menyatakan bahwa, implementasi teknologi dari Blockchain begitu bermanfaat untuk industri logistic dan utamanya memperpendek proses dari distribusi logistic. Rantai distribusi yang pendek bisa membuat proses dari distribusi penjual ke konsumen menjadi lebih ringkas serta mudah.

Hal ini, selanjutnya bisa memberikan dampak pada terpangkasnya cost biaya dari logistic, ada beberapa perusahaan logistic dunia bahkan telah mengambil keuntungan dari pemakaian teknologi blockchain ini. Jadi, bagi mereka para UMKM bisa mengimplementasikan dengan blockchain secara nyata dan bisa digunakan untuk solusi kehidupan sehari-hari dalam menjalankan bisnis tersebut.

Pengembangan Blockchain Indonesia dengan mengimplementasikan data-data diharapkan bisa diimplementasikan di semua bidang industri, bukan hanya itu saja dengan adanya Blockchain juga diharapkan semakin mendorong pertumbuhan UMKM yang terus berkembang di Indonesia. Bahkan, dengan adanya teknologi blockchain tersebut diharapkan Indonesia lebih aktif lagi dalam menghadapi dan menerapkan industrialisasi 4.0 yang sekarang terus berkembang di berbagai negara di seluruh dunia, dan kini waktunya Indonesia untuk mengikuti langkah mereka.

Bisnis

7 Alasan Mengapa Anda Harus Membangaun Bisnis di Usia 20-an

August 30, 2020 No Comments

Berbicara mengenai usia seseorang, ada banyak yang bilang jika di usia 20-an merupakan usia emas untuk mencari jati diri sesungguhnya agar mencapai kesuksesan. Tak hanya itu, ada banyak orang yang juga beranggapan bahwa di rentang usia tersebut merupakan waktu yang tepat untuk merintis bisnis sendiri. Memangnya mengapa harus membangun bisnis di usia 20-an?

Tentu saja ada banyak alasan mengapa Anda perlu membangun bisnis di usia 20-an. Ingin tahu apa saja alasan tersebut? Simak penjelasannya di bawah ini!

Mengapa Harus Membangaun Bisnis di Usia 20-an?

Kenyataannya bisnis tidak hanya bisa dijalankan oleh mereka yang sudah berkepala tiga saja. Akan tetapi, Anda yang masih berada di rentang usia 20-an juga bisa memulainya. Di bawah ini beberapa alasan mengapa Anda harus membangun bisnis di usia 20-an tersebut!

Usia 20-am memiliki banyak energi dan motivasi

Saat Anda memasuki usia 20-an, maka Anda dianggap sebagai orang yang memiliki masa produktif tersendiri. Di rentang usia tersebut seseorang mempunyai banyak energi untuk meraih kesuksesan. Terlebih di usia tersebut juga umumnya memiliki banyak motivasi dan ide-ide kreatif yang sangat perlu untuk disalurkan dalam dunia bisnis.

Usia yang cepat untuk beradaptasi

Selain itu, di rentang usia ini seseorang juga akan lebih mudah dalam beradaptasi. Mereka juga akan cenderung lebih peka saat melihat permasalahan yang ada. Saat itulah menjadi waktu yang tepat untuk menciptakan sebuah inovasi serta memaksimalkan lagi peluang bisnis yang ada.

Memiliki mental yang tidak mudah patah

Umumnya di usia ini juga seseorang tidak akan mudah menyerah saat mengalami kegagalan. Kebanyakan dari mereka memiliki mental yang lebih mudah dan cepat untuk bangkit sehingga sangat mudah untuk membangun kembali kepercayaan diri seseorang. Selain itu, mereka juga memiliki lebih banyak waktu untuk memperbaiki kesalahan dan belajar untuk menjadi yang lebih baik lagi.

Menjamin hari tua kedepannya

Membangun bisnis di usia 20-an juga akan menjamin hari tua Anda kedepannya. Dengan memulai usaha sejak dini, maka kesempatan untuk bisa sukses di usia muda pun bisa diraih. Dengan begitu, saat usia Anda sudah mendekati dewasa dan tua bisnis bisa jadi jaminan untuk mendapatkan penghasilan.

Tidak memiliki tanggungan keluarga

Usia 20-an juga merupakan waktu yang tepat untuk membangun bisnis. Pasalnya, usia ini terbilang masih sangat muda dan masih terbebas dari tanggungan keluarga yang wajib dipenuhi. Anda hanya perlu bertanggung jawab pada diri sendiri sehingga ketika terjadi untung atau rugi pun tidak terlalu bermasalah.

Ide fresh masih banyak bermunculan di kepala

Sebagai seorang yang masih sangat muda tentu ide segar akan mudah muncul begitu saja dibanding dengan mereka yang sudah berada di usia tua. Untuk itu, jangan sampai lewatkan membangun bisnis di usia 20-an. Terlebih apabila bisnis yang dibangun pada usia tersebut bisa sukses maka kamu pun akan menjadi sosok yang mandiri dan tidak tergantung dengan orang lain lagi nantinya.

Mempunyai stamina yang stabil dan masih cukup kuat

Tak hanya memiliki ide yang cukup fresh, di rentang usia ini seseorang juga cenderung memiliki stamina yang stabil dan kuat. Tenaga kamu masih sangat kuat jika untuk diforsir dengan berbagai macam kegiatan dan pikiran. Untuk itu, kamu tidak harus merekrut banyak pekerja apabila masih bisa melakukannya sendiri.

Jadi bagaimana, masihkah Anda memiliki keraguan untuk membangun bisnis di usia 20-an? Dengan berbagai alasan kuat diatas kini Anda bisa mulai membangun bisnis serta mengumpulkan banyak relasi dan pengalaman agar kedepannya hidup dapat berjalan dengan lebih mandiri.

« Previous 1 … 3 4 5 6 7 Next »